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Stress lass nach

Stress ist mehr als nur ein Modewort. Laut WHO gehört Stress zur grössten Gesundheitsgefahr in unserm Jahrhundert.

Samstag, 12. November 2022
Mag. Iris Schöberl

Kursüberblick
Wir leben in einer äusserst hektischen Zeit. Umso wichtiger ist ein gutes Stressmanagement. Denn chronischer Stress fördert Hyperaktivität, Nervosität, sowie Angst und Aggressionsprobleme. Wir Menschen haben viele Möglichkeiten, uns Unterstützung zu holen und an unserer Entspannung zu arbeiten. Hunde haben keine Wahl. Sie müssen unser Tempo mitgehen, egal ob es ihnen guttut oder nicht.   

Seminarinhalt
Was bedeutet Stress? Wo hört positiver Stress auf und wo fängt negativer Stress an? Diese Fragen sind besonders wichtig, denn einerseits ist positiver Stress förderlich, um aufmerksam zu sein und zu lernen, andererseits ist negativer Stress gesundheitsschädigend. An diesem Tag erhalten Sie wertvolle Inputs, die für Sie und Ihre Fellnase hilfreich sein werden, um viele Situationen des Alltags entspannter anzugehen.

Weitere Informationen
zum Workshop

Wann
12. November 2022

Zeit
09.30 – 16.30 Uhr (ca.)

Kursort
Online

Kosten      
CHF 180.-, inkl. Unterlagen
Netto zahlbar bis 31. August 2022.

Bemerkungen
Der Kurs findet digital per Zoom statt.

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